?　　 枸櫞酸坦度螺酮片 能夠改善軀體癥狀，從緩解焦慮入手，治療過程中無中樞抑制作用，未見藥物依賴性及停藥戒斷現(xiàn)象。那么，網(wǎng)上 藥店 的枸櫞酸坦度螺酮片安全嗎不安全怎么辦多少錢比較劃算呢

　　為了確保判斷網(wǎng)上藥店的枸櫞酸坦度螺酮片是否安全，廣大消費者首先判斷網(wǎng)站是否具有向個人消費者提供 藥品 的資格。查詢經(jīng)藥監(jiān)部門批準可以向消費者銷售藥品的合法網(wǎng)站，可直接登錄國家食品藥品監(jiān)督管理局官方 網(wǎng)站查詢。

　　再核實網(wǎng)站中宣傳的藥品是否經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局批準。可以登錄國家食品藥品監(jiān)督管理局官方 網(wǎng)站進行查詢，尤其注意核對藥品的名稱、批準文號、生產(chǎn)企業(yè)等信息。

　　 健康 專家提醒您，預防焦慮癥應該學會自我放松。如果當你感到焦慮不安時，可以運用自我意識放松的方法來進行調(diào)節(jié)，具體來說，就是有意識地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信。比如說，可以端坐不動，閉上雙眼，然后開始向自己下達指令："頭部放松、頸部放松"，直至四肢、手指、腳趾放松。運用意識的力量使自己全身放松，處在一個松和靜的狀態(tài)中，隨著周身的放松，焦慮心理可以慢慢得到平緩。另外還可以運用視覺放松法來消除焦慮，如閉上雙眼，在腦海中創(chuàng)造一個優(yōu)美恬靜的環(huán)境等等。