?　　男人出現(xiàn) 腎虛 癥狀不能忽視，例如頭暈，胸悶，失眠，虛汗等等，可能是不良的生活習(xí)慣造成的，也可能是工作壓力大而造成的，服用 六味地黃丸 對(duì)治療腎虛有一定的療效，現(xiàn)在來(lái)看看六味地黃丸在哪里購(gòu)買(mǎi)?

　　六味地黃丸屬于大眾藥，在 藥店 和醫(yī)院都有購(gòu)買(mǎi)，不過(guò)要購(gòu)買(mǎi)六味地黃丸最好收到正規(guī)的藥店和醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)，以免買(mǎi)到假藥，服用后對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　六味地黃丸是由六味中藥材組成，包括熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。輔料為蜂蜜。該品為黑褐色的大蜜丸;味甜而酸。主要功效有滋陰 補(bǔ)腎 。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。用法用量是口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。

　　六味地黃丸不能“瞎吃”，因?yàn)樗兄浅Ｃ鞔_的適應(yīng)癥，需要根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，才能獲得最好效果。 并且要注意的是，脾胃虛弱的人可以選擇在飯后半個(gè)小時(shí)以后再服用，避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃腸造成的傷害。同時(shí)，服用應(yīng)該根據(jù)身體狀況的變化而變化，不能像維生素一樣每日不停服用。

　　腎虛了就需要補(bǔ)，一般來(lái)說(shuō)建議多吃補(bǔ)腎食物如羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、枸杞、桑葚等等，都對(duì)補(bǔ)腎都會(huì)有所幫助，但這些食物只會(huì)短時(shí)間內(nèi)有效，一般堅(jiān)持兩天吃一次為佳。

　　男人腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬(wàn)別著急，平時(shí)多注意合理分配自己的工作時(shí)間，放松自己的心態(tài)，早睡早起，多加鍛煉身體，慢慢就會(huì)好的。