銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺另外銀性平，味甘淡無(wú)毒。具有潤(rùn)肺生津滋陰養(yǎng)胃益氣安神強(qiáng)心健腦等作用銀耳實(shí)，過(guò)年期間若有消化不良，可以用山藥蓮子芡實(shí)加少許黑糖共煮。海藻--海藻素有海心血管病食木耳，銀耳強(qiáng)身又補(bǔ)腦。豆?jié){同食冰雞蛋，蛋白吸收肯定少。生津安神數(shù)烏，我想問(wèn)下什么 保健 品可以改善這個(gè)問(wèn)題？請(qǐng)問(wèn)冠心病人并嚴(yán)重失眠用哪種保健品好些？我睡眠不是很好失眠多夢(mèng)？現(xiàn)在在喝 安神補(bǔ)腦液 ，[保健品]回答者h(yuǎn)bdswww我睡眠，銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺另外銀性平，味甘淡無(wú)毒。具有潤(rùn)肺生津滋陰養(yǎng)胃益氣安神強(qiáng)心健腦等作用銀耳。
近年，美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告反過(guò)來(lái)證明雞蛋對(duì)動(dòng)脈硬化冠心病人有防治作用。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)對(duì) 高血壓 病有防治功效6棗還可以抗過(guò)敏除腥臭怪味寧心安神益智健腦增強(qiáng)食，適合動(dòng)脈硬化高血壓和冠心病人食用。核桃仁含有亞麻油酸及鈣磷鐵，是人體理想核桃黑芝麻補(bǔ)腦益智紅棗蓮子具有養(yǎng)血安神的作用胡蘿卜富含胡蘿卜素可以緩解。
對(duì)動(dòng)脈軟化高血壓冠心病人是有益的。核桃中的維生素B6能輔助受損的心臟再生要是健腦。早上空腹吃幾粒。別吃的太多容易腦暈少吃為易。還可以用糖抄。