如今很多的人的由于壓力過大,用腦過度,難免會出現(xiàn)神不安,腦子不好用或者用腦過度的現(xiàn)象,然而生活中安神補腦的方法也是有很多種的,有的人會選擇用食療進行,當然也有些人會選擇 用藥 物解決這個問題,其中 安神補腦液 是很多人會選擇的。那么安神補腦液的作用是什么呢?安神補腦液是不是唯一選擇呢？
　　其實安神補腦液是一種純中藥制劑，主要是由何首烏，淫羊藿，五味子等中藥成分組成，對于人們腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等現(xiàn)象，都有很好的緩解作用，并且不會對人體造成刺激。所以對于睡眠不好喝安神補腦液可以嗎這個問題，答案是肯定的。但是在服用安神補腦液期間，一定要做到及辛辣刺激性的食物，并且不能喝酒抽煙，否則很容易導致藥物失效。另外，有 高血壓 、心臟病、肝病、 糖尿病 、 腎病 等慢性病嚴重者應在 醫(yī)師 指導下服用。
　　基本上你到醫(yī)院 醫(yī)生 都會給你推介安神補腦液，這是一種新型治失眠的藥。但是這里小編要告訴你的是不用藥就可以改善睡眠。①養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前思想放松. ②睡前不要過饑過飽. ③臥室里光線要柔和、溫度不易過高. ④堅 持每天睡前用熱水洗腳. ⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗 ,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.如果情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找 個專家治療。
　　如果你不想麻煩，那么以一定要閱讀以下幾點，千萬要記得：
　　1、安神補腦液含甘草,忌與含甘遂、大戟、海藻、芫花的藥物同用。
　　2、安神補腦液不宜與磺酰脲類降糖類聯(lián)用。
　　3、忌食辛辣,油膩,生冷食物,失眠患者睡前不宜服用咖啡、濃茶等興奮性飲品。
　　4、如果服用任何其他 藥品 請告知醫(yī)師或 藥師 ,包括任何從藥房、超市或 保健 品商店購買的非處方藥品。