?　　失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于失眠癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。那么，柏子養(yǎng)心丸和 安神補(bǔ)心丸 哪個(gè)好作用有什么區(qū)別

　　柏子養(yǎng)心丸的主要成分是柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂，主要功能是補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

　　安神養(yǎng)心丸主要成分為熟地黃、白術(shù)(砂)、甘草、石菖蒲、茯苓、琥珀、川芎、黨參、白芍(酒炒)、當(dāng)歸、黃芪(制)、酸棗仁(炒)、遠(yuǎn)志(制)。安神養(yǎng)心丸功效為補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神定志，用于氣血兩虧，機(jī)體衰弱，精神恍惚，驚悸失眠。

　　柏子養(yǎng)心丸和安神補(bǔ)心丸功效作用相似，區(qū)別在于柏子養(yǎng)心丸中含有柏子仁，中國歷史上，柏子仁入藥尤早，其氣微弱，味甘性平無毒。遠(yuǎn)在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列作上品，說它能治療“心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸痛濕痹。久服安五臟，輕身延年”。

　　目前，中醫(yī)界普遍認(rèn)為柏子仁的功用是養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗，可以治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮(zhèn)靜、催眠作用。有人曾作試驗(yàn)，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現(xiàn)出良好的鎮(zhèn)靜及嗜眠效應(yīng)，并認(rèn)為柏子仁與炒柏子仁的鎮(zhèn)靜效果無明顯區(qū)別，并沒有任何副作用;還有報(bào)導(dǎo)說，柏子仁有持續(xù)性降低血壓的功能。