?　　生活習(xí)慣的改變，現(xiàn)在都是上的年輕少女很多都會有乳腺增生的情況。如果不及早控制病情的話，很有可能就會發(fā)展成為乳腺癌。所以，大家如果發(fā)現(xiàn)有乳腺增生的情況要注意飲食。另外，阿那曲唑片可以治乳腺癌的藥物。那么，廣州有賣阿那曲唑片嗎

　　廣州是有阿那曲唑片買的，不過，具體哪一個藥房可以買得到大家就可以到藥房咨詢一下。

　　1、保持良好精神狀態(tài)。工作緊張、精神壓力過大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，有利于 腫瘤 的生長，因此應(yīng)當(dāng)合理安排工作、生活和娛樂。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會活動，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和心理壓力。

　　2、經(jīng)常進行乳房自我檢查。成年女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進行乳房自我檢查，一般每月一次較好，一乳腺癌旦發(fā)現(xiàn)不同于平時的異常情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，請 醫(yī)生 排除乳腺癌。40歲以上的婦女應(yīng)每年進行一次臨床體格檢查和乳腺鉬靶攝片，以便發(fā)現(xiàn)早期病變。

　　1、避免使用利尿劑：利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能減輕乳房的腫脹。但過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，影響葡萄糖的形成，這些都對乳房 健康 不利。

　　2、經(jīng)常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。

　　總之，早發(fā)現(xiàn)和早緩解無疑是乳癌防治的發(fā)展方向，當(dāng)前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的檢診知識，廣泛開展乳癌普查和婦女自查乳腺，以期早日實現(xiàn)提高生存率和降低病死率的目的。