消化不好者慎用 黃連上清丸
秋冬季很多人經常上火，于是就向牛黃上清丸、黃連上清丸等帶有“上清丸”字眼的藥求助，認為它們能清火，一出現相關癥狀就吃。但建議消化不好者最好慎用。
市面上常見的“上清丸”主要成分包含黃連、梔子、白芷、黃芩、菊花、薄荷、川芎、大黃等，其藥效是清熱瀉火，適用于治療胃腸道濕熱癥，也就是中醫所謂的“清胃熱”。這部分患者的癥狀主要表現為口干口苦、舌苔黃膩、大便干結、便秘等。
上清丸藥性偏寒涼，容易引起腹瀉，消化功能不好的人吃了會進一步加重脾胃功能失調，引起食欲不佳、腹瀉等癥狀，建議慎用。
實際上，很多人認為的秋季上火，多是秋燥引起的癥狀，表現為口唇開裂、口鼻分泌物減少、眼干眼澀、皮膚干燥等。中醫認為這是陰虛燥熱的表現，提倡用養陰潤燥的藥物或食物，如沙參麥冬湯、雪梨、甜杏仁、銀耳、百合等。
此外，服清火中藥期間，要少吃辛辣食品，多喝水，有助于緩解秋燥。