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  • 【問】

    在服用邁之靈治療小腿靜脈曲張期間，還能每天跑步嗎？

    [2016-09-01 21:19:53]
    【答】 您好，堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解靜脈曲張癥狀。久站時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息，經(jīng)常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí)。上述動作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。感謝您的咨詢，祝您早日康復(fù)。

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