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  • 【問】

    在服用邁之靈治靜脈曲張同時，有什么物理方法減輕疼痛？

    [2016-08-10 22:38:50]
    【答】 您好，一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。二.簡單的下蹲運動不但能鍛煉肌肉，對關節也很有好處。三.躺下休息時，抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液循環，緩解下肢靜脈曲張癥狀。四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然后讓腿腳輕輕地抖動。感謝您的咨詢，祝您早日康復。

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