?　　 維生素C泡騰片 每片含主要成份維生素C1克。但很多朋友不知怎樣服用最合適。接下來(lái)筆者給大家介紹，維生素C泡騰片用多少水泡

　　很多人都知道，補(bǔ)充維生素c可提供自身對(duì) 疾病 的抵抗能力，而且還可以緩解疲勞。該 藥品 參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成，組織鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

　　服用維生素C泡騰片需要適量，不宜長(zhǎng)期或者過(guò)量服用。一般說(shuō)來(lái)，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時(shí)服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天為宜。維生素C泡騰片用200cc到400cc的涼水里飲用就可以了

　　很多人喜歡把維C泡騰片直接放在開(kāi)水或者很燙的水里，這其實(shí)并不是一種正確的做法。要知道，維C泡騰片的穩(wěn)定性雖然很好，但也只能承受40℃左右的溫水，一旦水溫超過(guò)80℃，其成分就會(huì)有所損耗，達(dá)不到補(bǔ)充的作用了。

　　用茶水泡維C泡騰片的人不在少數(shù)，殊不知，泡騰片中的崩解劑成分會(huì)與茶水中的茶堿成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)人體不利。而多數(shù)飲料都含有苯甲酸鈉，用飲料沖泡維C時(shí)，會(huì)產(chǎn)生苯這種有害物。所以，還是用白開(kāi)水沖泡比較好。