?　　相信廣大愛美愛 健康 的讀者都聽過或者了解天然維生素E(Vitamin E)吧，它又稱生育酚，它是黃色油狀的透明橢圓膠囊，以天然維生素E(D-α-生育酚醋酸酯)、玉米油、明膠、甘油、水等主要原料制成的健康食品。那么它一般可持續(xù)服用多久, 最便宜的價格是多少

　　天然 維生素E軟膠囊 一般可持續(xù)服用多久是因人而異的，請在 醫(yī)生 指導下 用藥 ，以保障用藥安全。

　　成人建議每日攝取天然維生素E軟膠囊量是8～10IU；一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣。

　　維生素E常用口服量應為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。

　　長期服用大劑量維生素E可引起各種 疾病 。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發(fā)生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹； 糖尿病 或心絞痛癥狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。

　　成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經年累月而無任何明顯損害。服用800~3200mg/d者，偶爾會出現(xiàn)肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉。維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗并增強了口服香豆素抗凝劑的作用，此可導致明顯的出血。

　　當服用天然維生素E軟膠囊出現(xiàn)不良反應時，需要立即停藥并及時就醫(yī)。