?　　“自由基”和“氧化” 自由基就是造成人體衰老的主要原因，也就是造成臉部肌膚出現(xiàn)黃褐斑、色素沉淀、皺紋出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)?那么,通過“捕獲自由基”和“抗氧化”來實(shí)現(xiàn)抗衰老的天然 維生素E軟膠囊 安全嗎該如何食用

　　維生素E是通過保護(hù)低密度膽固醇(LDL)不被氧化而發(fā)揮其生物動(dòng)能的。因此它可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保證血管暢通。同時(shí)它可使血液作用到末梢神經(jīng)，使皮膚得到充足營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到保護(hù)皮膚的功效。

　　實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，等于將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說，維生素E能將衰老放慢2.4倍。

　　由于天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E(D-α-生育酚醋酸酯)、玉米油、明膠、甘油、水等主要原料制成的 健康 食品.因此,天然維生素e軟膠囊安全性較高.

　　如何食用天然維生素E消費(fèi)者要根據(jù)明確的服用目的來決定。

　　1.如果只是基礎(chǔ)補(bǔ)充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，你可以選擇 保健 功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品，一般是10～14毫克/天，但目前通過正常日常飲食或補(bǔ)充 復(fù)合維生素片 ，就能攝取到這個(gè)量。

　　2. 如果要有特定美容保養(yǎng)目的，你應(yīng)選擇服用經(jīng)過國(guó)家認(rèn)可的功能實(shí)驗(yàn)測(cè)試證明，保健功能為“美容 祛斑 、延緩衰老”的產(chǎn)品，一般是100毫克/天左右。