?　　近來發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)。 那么如何使用 維生素E軟膠囊 有什么注意事項

　　人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU;　一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣;醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產(chǎn)生副作用。

　　維生素E外用方法一：秋冬保濕。天然維生素E +乳液或面霜，秋冬干燥時節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　維生素E外用方法二：用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點(diǎn)都不油。

　　維生素E外用方法三：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　1.天然維生素e軟膠囊為輔助治療藥，第一次使用前應(yīng)咨詢 醫(yī)師 ，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。

　　2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。

　　4.如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　5.對天然維生素e軟膠囊過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　6.天然維生素e軟膠囊性狀發(fā)生改變時禁止使用。

　　7.請將天然維生素e軟膠囊放在 兒童 不能接觸的地方。

　　8.如正在使用其他 藥品 ，使用天然維生素e軟膠囊前請咨詢醫(yī)師或 藥師 。