怎么預(yù)防過敏 鼻炎 復(fù)發(fā)？很多患者反映說過敏性鼻炎難以治好，總是反反復(fù)復(fù)，專家指出，治療過敏性鼻炎除了要選擇好的療法外，日常護(hù)理也是必不可少的，那么，怎么預(yù)防過敏鼻炎復(fù)發(fā)呢？

　　下面，專家為您介紹一下防止過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的措施：

　　1、控制過敏源：過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免花粉的飄散；盡量避免居住在潮濕的環(huán)境中，不要在家中堆放雜物，使居室的灰塵減少到最少的程度；不要飼養(yǎng)寵物或接觸寵物；不要吸煙，并盡量避免被動(dòng)吸煙，保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、日常按摩：經(jīng)常用手按摩鼻部，使局部達(dá)到熱感，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以增強(qiáng)鼻部的抗病能力。

　　3、室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，注意減少室內(nèi)植物。家里要定期進(jìn)行徹底清掃，消除蟑螂。敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗，減少開窗的次數(shù)，盡量使用空氣過濾器。

　　4、注意飲食：飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，避免進(jìn)食過敏原。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都可成為過敏原。

　　5、藥物控制：抗組胺藥物、皮質(zhì)類固醇激素等，但應(yīng)在 醫(yī)生 指導(dǎo)下使用。

　　6、東西不要亂吃：“病從口入”，過敏自然也不例外，很多過敏原都是通過嘴巴進(jìn)入你的體內(nèi)。專家建議盡量少吃精加工食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。