?　　 補(bǔ)腎 是不少男性最熱衷的事情，除了老年人需要補(bǔ)腎外很多男性也十分熱衷于補(bǔ)腎，其實(shí)對(duì)于補(bǔ)腎這件事情，很多人存在錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。那么，吃什么補(bǔ)腎？下面 云開(kāi)藥網(wǎng) 醫(yī)師 為您解答。

　　有哪些 藥品 或者 保健 品補(bǔ)腎呢？云開(kāi)藥網(wǎng)醫(yī)師推薦您使用補(bǔ)腎益壽膠囊。補(bǔ)腎益壽膠囊（太極補(bǔ)腎益壽膠囊）由人參、靈芝、仙靈皮、枸杞、丹參、首烏等藥物組成，具有益氣補(bǔ)腎的作用，對(duì)腎氣虛證的多種臨床醫(yī)學(xué)癥狀具有明顯改善作用，并能調(diào)節(jié)患者的細(xì)胞免疫功能，療效可靠，使用安全方便。

　　山藥：性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺，健脾作用外，還能益腎填精。凡 腎虛 之人，宜常食之。

　　干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

　　鱸魚(yú)：又稱花鱸，鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。

　　栗子：性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。

　　枸杞子：性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精明目，壯筋骨，除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　何首烏：有補(bǔ)肝腎，益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱，筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

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