?　　按中醫(yī)辯證來(lái)說(shuō)，黑色入腎，所以 腎虛 被腎者宜吃黑色食品。但水果大部分偏涼，對(duì)于被腎壯陽(yáng)并不是很適合。那么， 補(bǔ)腎 吃什么水果好呢？

　　榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，熱帶水果，藥性也呈熱性，可以多吃。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，婦女產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)用為適宜，含多種維生素，能維持人體生長(zhǎng)、生殖、抗感染的作用，增加免疫功能，也有說(shuō)能增進(jìn)性功能，果核內(nèi)囊煲雞補(bǔ)益中氣。

　　此外，可以吃些富含維生素C的水果，比如說(shuō)獼猴桃、草莓等，維生素C能幫助腎上腺產(chǎn)生腎上腺素。另外還有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。

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