?　　中國人講究食療養生，而不 補腎 的粥或湯都多種多樣。那么，補腎粥的做法有哪些呢？下面我來為大伙簡單的介紹一種做法。

　　核桃山藥肉鴿粥：黑米100克粳米5克，初加工好的肉鴿一只，山藥80克料酒15克，鹽，味精，胡椒粉各適量。黑米和粳米淘洗干凈，用清水浸泡3小時；肉鴿剁成2厘米見方的快；山藥去皮切成滾刀塊用清水浸泡；鍋內放入清水燒開，下入鴿肉塊，倒入料酒用大火燒開，汆去血污撈出，用涼水沖干凈；煲內放入清水燒開，下入黑米、粳米和鴿肉，小火慢煮，鴿肉、米粒快要熟爛時，下入山藥塊煮熟，下入調味，即可出鍋。

　　如果您還需要進一步探詢關于補腎的知識，又或者該文章沒法滿足您的情況，您可以撥打 云開藥網 客服熱線，或者聯系在線職業 醫師 ，我們會親自為您提供專業的，免費的答解。再次歡迎您的光臨。