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減肥膠囊有效嗎

2017-05-16 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
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  一些好的減肥膠囊是有一定的減肥作用的,但是現(xiàn)在 醫(yī)生 一般都不主張 用藥 物減肥,一個(gè)會(huì)損傷腸胃功能,加重肝臟排毒負(fù)擔(dān);另一個(gè)就是容易引起反彈。所以建議還是用減少食物攝入和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)減肥比較好。

  減肥膠囊有清熱,活血,降濁的作用,可用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥。不同 品牌 的減肥膠囊效果不同,作用強(qiáng)弱也不同,但普遍比較傷身體,患者要理智選擇。

  肥胖的原因很多,但基本上是由不 健康 的飲食習(xí)慣和不良的生活方式造成代謝緩慢導(dǎo)致攝入的熱量多于消耗的的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而造成的。減肥的前提是保證在健康和安全的基礎(chǔ)上,通過(guò)補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)達(dá)到燃燒脂肪的目的,在減肥的同時(shí)調(diào)整我們的亞健康和改善我們的健康狀況,來(lái)修補(bǔ)我們受損的組織和器官,達(dá)到美麗苗條的身材。所以要提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng),保證身體健康的前提下安全有效的減肥,醫(yī)學(xué)上對(duì)減肥的準(zhǔn)確定義:1.減少脂肪2.增加肌肉量3.增強(qiáng)人體臟器功能。

  綜上所述,減肥膠囊雖有一定作用但容易反彈,且對(duì)身體傷害較大,是以犧牲健康為代價(jià)來(lái)?yè)Q取美麗的,所以并不建議用減肥膠囊減肥。多運(yùn)動(dòng)并減少日常飲食攝入,合理減肥,雖然見(jiàn)效慢但是比較健康的方式,堅(jiān)持下去一定可以變美麗。
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