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左旋肉堿減肥效果好嗎 減肥時要配合運動嗎

2017-05-16 來源:網絡
?  左旋肉堿為白色結晶或結晶性粉末,有輕微特殊氣味。 吸濕性極強,暴露在空氣中會潮解甚至可能液化。 該品易溶于水、乙醇、生物堿溶液及稀釋礦酸中,在丙酮或乙酸乙酯中幾乎不溶。左旋肉堿作為脂肪酸運輸的載體,以乙酰基左旋肉堿的形式將中長鏈脂肪酸,從細胞線粒體膜外轉移到膜內,在線粒體基質中氧化,產生能量。

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  左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒堿是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中,肉毒堿提高了脂肪的氧化速率,減少了糖原的消耗,同時也延緩了疲勞。

  左旋肉堿的職能就是搬運工,而脂肪是在線粒體中燃燒的,如果一個人每天不需要消耗脂肪來提供能量的話,也就是說人體根本不需要線粒體燃燒脂肪來提供能量,那么搬運工也只是個擺設。由此看來,想要纖體,“搬運工”和“需要脂肪燃燒功能”都是缺一不可的,所以不論是改變飲食結構,還是配合運動,都是保證每天消耗的熱量大于攝于的熱量,不管用何種纖體方法,這都是纖體的必經之路。
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