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左旋肉堿膠囊有減肥的功效么 副作用大嗎

2017-05-16 來源:網(wǎng)絡(luò)
?  左旋肉堿(L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪燃燒轉(zhuǎn)化為能量的維生素。母乳中就含有左旋肉堿,對人體無毒副作用。自從科學界發(fā)現(xiàn)左旋肉堿以來,就被推薦為科學 減肥 的重要成分!那么,左旋肉堿膠囊有減肥的功效么副作用大嗎

  左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素,能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。在人體中,脂肪的代謝需要依靠線粒體,線粒體可以“燃燒脂肪”,使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運工”的作用,將脂肪運送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿,脂肪無法搬運至線粒體中燃燒分解,就容易囤積體脂。

  左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素,它能促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量,而且只消耗脂肪,不減少水分和肌肉,也不會引起厭食、腹瀉、乏力等不良反應(yīng),毒副作用不明顯,被國際肥胖 健康 組織認定為最安全的減肥營養(yǎng)補充品。

  此外,左旋肉堿是市場上高檔嬰兒配方奶粉的營養(yǎng)成分之一,因此,它的安全性不容懷疑。目前,世界上已有22個國家和地區(qū)允許在嬰兒奶粉中加入左旋肉堿以預(yù)防肉堿缺乏癥。經(jīng)各國安全性試驗,證明左旋肉堿是安全的。
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