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怎么快速減肥 抹藍色冰晶減肥霜可以么

2017-05-16 來源:網絡
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  第一:要有 健康 的飲食規律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黃瓜,蘋果都可以。

  第三:不要刻意的去減肥,最好不要吃減肥藥,吃了,不僅對身體不好,而且以后還會反彈。

  第四:建議夏天跑步,不僅可以增強體質,還可以適當的減肥,最好是在下午跑。

  第五:現代人的身體營養過剩,要多吃粗糧,像北方產的莜麥方便面,蕎麥方便面,都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的食品!經常食用,會有很好的減肥效果!

  藍色冰晶減肥霜常運動的可以在運動前拍打吸收,可以加速運動中對脂肪的分解效果,起到事半功倍的效果;洗浴后涂抹于瘦身部位)(胸部、頸部、臉部不可使用),按摩10-15分鐘至霜體完全吸收即可。全新分子微滴技術更柔和,不過敏,輕花香型,無異味!使用簡單,拍打吸收即可,時間不充裕 的MM只需要晚上拍打吸收即可!
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