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湯臣倍健的左旋肉堿片怎么服用呢 如何快速減肥成功呢

2017-05-16 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
?  在人體內(nèi)左旋肉堿的主要生理功能是:作為脂肪酸運(yùn)輸?shù)妮d體,以乙酰基左旋肉堿的形式將中長(zhǎng)鏈脂肪酸,從細(xì)胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi),在線粒體基質(zhì)中氧化,產(chǎn)生能量。這一生理功能使得左旋肉堿的補(bǔ)充具有許多重要作用。

  2.降低血清總膽固醇和甘油三酯,升高血清高密度脂蛋白,預(yù)防心臟病。

  3.在運(yùn)動(dòng)時(shí)幫助身體燃燒脂肪,提高運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量、耐力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

  4.促進(jìn)丙酮酸代謝供能,減少乳酸在肌肉細(xì)胞中的堆積。

  5.增強(qiáng)心肌細(xì)胞氧化脂肪的能力,降低高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)。

  8.預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生脂質(zhì)過(guò)氧化物,保護(hù)肌纖維不受游離基團(tuán)的傷害。

  那么,湯臣倍健的左旋肉堿片怎么服用呢如何快速 減肥 成功呢

  左旋肉堿怎么吃一般是根據(jù)消費(fèi)者的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)的。最好是在消費(fèi)者運(yùn)動(dòng)前服用左旋肉堿。左旋肉堿服用方法就是每天控制一定的量,1000-2000毫克,最好是用溫開水配合服用。鄭博士提醒消費(fèi)者,盡量避免在晚上服用左旋肉堿。因?yàn)樽笮鈮A的工作原理就是通過(guò)搬運(yùn)脂肪到線粒體當(dāng)中燃燒而釋放出能量。如果消費(fèi)者晚上服用,就會(huì)導(dǎo)致過(guò)于興奮,影響睡眠質(zhì)量。這不是“左旋肉堿副作用”而是左旋肉堿減肥的表現(xiàn)。

  左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營(yíng)養(yǎng)素,能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。 在人體中,脂肪的代謝需要依靠線粒體,線粒體可以“燃燒脂肪”,使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運(yùn)工”的作用,將脂肪運(yùn)送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿,脂肪無(wú)法搬運(yùn)至線粒體中燃燒分解,就容易囤積體脂。因此湯臣倍健的左旋肉堿片能夠使減肥快速成功。
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