?　　白術(shù)是一味普通的中藥材。在廣東地區(qū)，人們還習慣用來煲湯。可能這是因為白術(shù)能夠健脾胃，除濕，枳實行氣吧。那么，白術(shù)能 減肥 嗎有效果嗎

　　要減肥的美女帥哥可在晚餐少吃的基礎(chǔ)上，可每天早晚2次用敲打帶脈穴(在腰兩側(cè)贅肉多的地方)的辦法來減肥，每次敲打30-50下，天天堅持，效果很好。

　　中醫(yī)減肥分為三種方法： 疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者，癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法見于肥胖以健脾補胃為正治法，癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細弱無力。消導(dǎo)法用于食欲無進型肥胖，癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。

　　白術(shù)是有減肥作用。白術(shù)性溫味苦甘具有補氣健脾燥濕利水的功能，肥胖者多是痰濕，氣機多壅滯，兩藥物配伍，有一定減肥作用，但是減肥不能依賴藥物，要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強運動鍛煉相結(jié)合才有更好的效果。

　　另外有白術(shù)成分的參苓白術(shù)丸應(yīng)用于減肥，適用于肥胖者常見的胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫等癥。針對“脾失健運，痰濕內(nèi)聚型”者，多見是因為脾臟功能低下，導(dǎo)致營養(yǎng)不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積于身體的局部，特別是腹部，腰腿處。此時治療肥胖應(yīng)采用健脾利濕、祛痰化濁的方法，因此，可以服用參苓白術(shù)丸。