?　　吃東西需要選對時間才行，盲目的進行只會給自己的身體帶來負面的影響。 減肥 的方法很多種，而減肥膠囊是比較說歡迎的一種方法，那么減肥膠囊什么時候吃好

　　為避免不良反應，服 用藥 物時一般應先從小劑量開始服藥，逐漸加量，找到一個既能有效減輕體重，又不會產生明顯副作用的合適劑量。那么減肥膠囊什么時候吃好一般都是在飯后進行服用的，根據說明書的量進行服用，對胃的傷害沒那么大。如果服用后又不舒服的，要馬上停用!選擇減肥膠囊，要選擇有一定的信任度的和安全 健康 的，減肥就是為了健康，不要隨便服用!要選擇安全的!例如簡亭就是一直比較安全有效的減肥產品，有需要的話，可以多多留意這產品。

　　減肥膠囊中含有的利尿劑或脂肪抑制劑會傷腎，某些含興奮劑的減肥膠囊會在服藥初期情緒亢奮，而且可能還會出現情緒不穩、妄想、產生幻覺等癥狀。

　　減肥膠囊雖然可以控制食欲，但也會造成嗜睡、疲倦、口干的副作用，減肥膠囊中的食欲抑制劑長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。

　　某些減肥成分會通過干擾神經抑制食欲而產生副作用。除了以上癥狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等，減肥膠囊里的某些成分會使避孕藥失效，對胎兒也有副作用。

　　溫馨提醒，選擇對的方法來處理自己的肥胖問題是非常重要的，當然選擇減肥膠囊的你也需要找對時間才不會會傷害自己的身體。