?　　其實，很多 藥品 在服用期間不僅要注意飲食，還要搭配適當(dāng)?shù)倪\動，那么，究竟吃降脂 減肥 片需要注意飲食嗎多久見效

　　其實，服用降脂減肥片期間是需要注意飲食的：

　　1. 宜多食富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類等;少吃多餐，少吃零食。

　　2. 應(yīng)適當(dāng)補充含磷脂的食物如蛋黃、肉、魚、白菜、大豆和胡蘿卜等;少吃動物脂肪或含膽固醇較多的食物，如肥肉、動物的心肝腎腦、魚子、蛋黃、鵪鶉蛋、魷魚、鰻魚、牡蠣等。

　　3. 可補充大量的膳食纖維素，如各種豆類和谷類、粗黑面包、燕麥麩、卷心菜和韭菜等;少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。

　　4. 多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。

　　另外，服用降脂減肥片見效是很快的：降脂減肥片能分解體內(nèi)多余脂肪，促進體內(nèi)血脂和脂蛋白代謝，降低脂類的吸收水平，增加脂肪的排出量，顯著降低血液中的總脂質(zhì)水平和甘油三脂含量，降低血液黏度，防止血栓形成，活血化瘀。服用兩天潤腸通便，十五天清脂減脂，三十天降脂減肥。對于中度肥胖或超重者15天可減2～3公斤，繼續(xù)鞏固2～4個療程，就不會發(fā)現(xiàn)反彈現(xiàn)象。可見，服用降脂減肥片見效是很快的。