?　　怎么樣快速瘦身是女人說不完的熱門課題，基于愛美mm怕累又想瘦的心理，于是就出現了不少免挨餓、省氣力的妙招，只要在不影響身體及生活的情形下，試一試又何妨!那么，應該怎樣 減肥 能喝綠瘦減肥膠囊么

　　不要總是懶洋洋地宅在家里，經常到外面走走也能加快脂肪的燃燒。拿衣服都洗衣店干洗和經常到雜貨店逛逛，輕快地步行也能助你在30分鐘之內燃燒掉120卡路里的熱量。

　　研究表明，坐立不安，比如聽別人說話的時候大驚小怪地舞動腳趾和雙手，這些小動作每天都能幫助你燃燒掉高達800卡路里的熱量。

　　爬一分鐘的樓梯就能燒掉7卡路里。如果每天多走十幾分鐘樓梯，長期堅持下來的話就能輕松瘦下來哦!平時少坐電梯多走樓梯，上班的時候提前走出電梯，多爬幾層樓梯都是增加熱量燃燒的好方法。

　　喝綠瘦減肥膠囊能改善身體熱量收支平衡，能持久平衡體內能量的吸收和消耗，體內的脂肪分解酶已經達到一個適當的水平，使能量的吸收和消耗長久達到一個平衡狀態，所以體重亦不會反彈。

　　服用經典百合7天，部分易分解脂肪已被分解,身體體重 明顯減輕,同時百合開始為身體建立一個 平衡消耗熱量的機制,此階段體重減輕約4-7斤。

　　服用經典百合15天，體內皮下脂肪已被分解大半,體重減輕已可以明顯感知;此階段百合在漸進瘦身的同時，開始改善體內的循環，慢慢的開始形成一個熱量攝入和消耗相平衡的調節機制,體重可減少7-12斤。