糖尿病患者如何選擇食物
2017-05-16
來源:網絡
? 糖尿病 就要預防其并發癥,失明、截肢、腎衰竭等并發癥是可怕的;但是得了糖尿病,只要措施得當,嚴重的并發癥是可以防范的。因為在糖尿病治療中,飲食治療是占很重要的位置,所以糖尿病患者如何選擇食物值得關心。>>>糖尿病人不能吃什么
在生活當中,糖尿病患者不能食用任何含糖食物:患有糖尿病,糖份的攝入是必須嚴格控制的。但是這并不代表糖尿病患者不能食用任何含糖食品。有一部分含糖食物,對血糖的影響并不十分明顯。糖尿病患者應該根據治療情況,決定攝入的比例。這一點是阻礙1型糖尿病治療的原因中最常見的。
副食含糖少,可以多吃肉、蛋、魚雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內可轉變成葡萄糖,此過程在糖尿病病友體內尤為活躍,因此多食也會升高血糖,只是比主食遲緩的多。鑒于這樣的特點,建議糖尿病病友早餐吃一個雞蛋,睡前喝一袋奶,這樣對于平衡晝夜之間的血糖是有益的。>>>降血糖最佳組合(購買前要咨詢在線 醫師 )
水果甜萬萬不能吃,很多病友提起水果如談虎而色變,自患病后不敢問津。其實有些水果含糖量比較低,如蘋果、梨含糖10%—14%,香蕉含糖20%,西瓜含4%。水果可以吃,但要適量。對于餐后血糖低于10毫摩爾/升的病友來說,每日可以吃1個蘋果或梨,但要放在兩餐之間吃,并將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進食水果量較大,則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之,就是要少吃些主食。
同時,需要注意的是糖尿病助于自身代謝障礙性 疾病 ,自身免疫力非常低下,因此,在合理飲食的過程中積極的預防感染是非常有必要的,公共場所少去,天氣變化時;要注意防范,注意口腔衛生,按時清潔口腔。一旦發生發熱及上呼吸道感染,要及時治療,清晰的探詢自身的疾病狀況從根源上選擇有效的治療手段是基礎。
網上 藥店 溫馨提示:對于糖尿病的患者身心 健康 科學的生活飲食非常的重要,同時在制定的同時依據要依據自身目前的情況進行相關的方案制定,這樣才是真正的避免盲目性,也希望大伙意識到。糖尿病疾病正常調理不僅是減少長期的藥物困擾,更為關鍵的杜絕并發癥的產生以及營養全面的飲食享用。
在生活當中,糖尿病患者不能食用任何含糖食物:患有糖尿病,糖份的攝入是必須嚴格控制的。但是這并不代表糖尿病患者不能食用任何含糖食品。有一部分含糖食物,對血糖的影響并不十分明顯。糖尿病患者應該根據治療情況,決定攝入的比例。這一點是阻礙1型糖尿病治療的原因中最常見的。
副食含糖少,可以多吃肉、蛋、魚雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內可轉變成葡萄糖,此過程在糖尿病病友體內尤為活躍,因此多食也會升高血糖,只是比主食遲緩的多。鑒于這樣的特點,建議糖尿病病友早餐吃一個雞蛋,睡前喝一袋奶,這樣對于平衡晝夜之間的血糖是有益的。>>>降血糖最佳組合(購買前要咨詢在線 醫師 )
水果甜萬萬不能吃,很多病友提起水果如談虎而色變,自患病后不敢問津。其實有些水果含糖量比較低,如蘋果、梨含糖10%—14%,香蕉含糖20%,西瓜含4%。水果可以吃,但要適量。對于餐后血糖低于10毫摩爾/升的病友來說,每日可以吃1個蘋果或梨,但要放在兩餐之間吃,并將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進食水果量較大,則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之,就是要少吃些主食。
同時,需要注意的是糖尿病助于自身代謝障礙性 疾病 ,自身免疫力非常低下,因此,在合理飲食的過程中積極的預防感染是非常有必要的,公共場所少去,天氣變化時;要注意防范,注意口腔衛生,按時清潔口腔。一旦發生發熱及上呼吸道感染,要及時治療,清晰的探詢自身的疾病狀況從根源上選擇有效的治療手段是基礎。
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