?　　要想保證人體 健康 ，就需要有正常的血糖。 糖尿病 就是一種以血糖高為主要癥狀的病癥，生活中的糖尿病患者在逐漸的增多，有很多人都在不知不覺總患上了糖尿病。對于糖尿病患者而言，糖尿病給患者自身帶來影響是巨大的，糖尿病患者活在糖尿病的陰影中，糖尿病患者的心理健康也受到了很大的影響。糖尿病需要的不僅是及時的治療，同時也需要對糖尿病進行適當的食療，適當的食療對糖尿病的治療也會起到非常重要的作用，下面我就給朋友們介紹幾種糖尿病人的食療方法。

　　糖尿病的食療：木耳燉豆腐。木耳，豆腐適量，食鹽，味精等材料適量。把豆腐切塊，木耳泡發后同豆腐一起燉十幾分鐘。此食療方法對糖尿病患者有很大的幫助，因為此食療方法不僅可以起到增強免疫力的功能，同時也能對糖尿病等 疾病 起到一定的預防作用，對糖尿病患者的健康有很大的幫助。

　　糖尿病的食療：五谷糙米粥。黑豆，綠豆 ，青豆，大豆，赤小豆，糙米等。把這些食材洗干凈后同糙米奇異放入鍋中熬制成熟即可。此食療方法的不僅營養豐富，而且這些食材都是一些粗糧食物，含有的維生素和抗物質也十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。

　　糖尿病患者最主要的癥狀就是血糖高，要想有效的子回來糖尿病就需要控制血糖，只有把血糖控制在正常范圍內才有利于糖尿病患者的健康。糖尿病患者可以再平時多吃些五谷糙米粥，木耳燉豆腐等食物，同時糖尿病病人也必須要禁忌吃甜食，這樣才能最大程度的保證糖尿病人的健康。