?　　相信大家對 糖尿病 并不陌生，因為它是發(fā)病率較高的一種病。特別是最近幾年，糖尿病的發(fā)病率直線上升，導(dǎo)致更多人患上了糖尿病，飽受著糖尿病的困擾。大家都知道飲食不合理也是造成糖尿病的常見原因。所以糖尿病患者的飲食需要特別的注意。下面就給大家介紹幾種適宜糖尿病病人食用的食譜，大家可以參考一下，希望對患者能有一些幫助。

　　糖尿病病人的食譜：素?zé)??；颊呤紫刃枰獪?zhǔn)備冬瓜250克，香菜5克，食鹽適量，花生油適量。患者第一步要把冬瓜啟程條狀備用，然后在鍋中加入油，等油溫適宜的時候加入切好的冬瓜，食鹽，用小火燉20分鐘左右，差不多九分熟的時候，在加入香菜。美味可口的素?zé)暇妥龊昧耍?患者可以每天食鹽。

　　糖尿病病人的食譜：素炒小蘿卜。患者需要準(zhǔn)備小蘿卜250克，佐料適量，食鹽適量。食用油適量?；颊咝枰研√}卜切成絲狀，或者用擦絲器擦。擦好以后放入碗中備用。等油熱后加入蘿卜絲和食鹽，等快熟的時候加入調(diào)料調(diào)味就可以了。這個食譜富含大量的維生素，適宜糖尿病患者食用。

　　飲食不合理是引發(fā)糖尿病的常見原因，所以患者平時要主因飲食。糖尿病患者在飲食上要少吃含糖分高的食物，比如香蕉，蘋果，奶酪，白糖，西瓜等。患者可以多吃些芹菜，菠菜，菜花，苦瓜等食物，這些食物有助于幫助患者降低血糖。