糖尿病患者飲食上有哪些注意事項
2017-05-16
來源:網絡
? 糖尿病 患者多數會出現多尿、多飲、多食,體重下降的癥狀。而這些癥狀的出現說明糖尿病患者的身體比較虛弱,需要在飲食上補充營養,那么,糖尿病患者飲食上有哪些注意事項呢?
注意事項一:宜多吃豆類及豆制品,因為豆類食品中富含蛋白質、無機鹽和維生素,可補充糖尿病患者所缺乏的宜營養素,且豆類中的豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
注意事項二:可多吃苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物,這些食物都可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。也可結合一些 保健 食品來輔助降血糖,如苦瓜洋參軟膠囊。
注意事項三:多食用五谷雜糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。
注意事項四:不宜飲酒,因為酒精能使血糖發生波動,特別是空腹飲酒,可發生嚴重的低血糖,如果醉酒的話往往會掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。
注意事項五:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;
注意事項六:不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的肝、心、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。
以上是關于“糖尿病患者飲食上有哪些注意事項”的介紹,希望可以幫助到你,治療糖尿病, 用藥 少不了,對癥下藥很重要,如治療單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病,可選用鹽酸二甲雙胍片。更多的用藥難題,可咨詢 云開藥網 網上 藥店 在線 醫師 ,或撥打咨詢熱線400-820-2755。
注意事項一:宜多吃豆類及豆制品,因為豆類食品中富含蛋白質、無機鹽和維生素,可補充糖尿病患者所缺乏的宜營養素,且豆類中的豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
注意事項二:可多吃苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物,這些食物都可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。也可結合一些 保健 食品來輔助降血糖,如苦瓜洋參軟膠囊。
注意事項三:多食用五谷雜糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。
注意事項四:不宜飲酒,因為酒精能使血糖發生波動,特別是空腹飲酒,可發生嚴重的低血糖,如果醉酒的話往往會掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。
注意事項五:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;
注意事項六:不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的肝、心、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。
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