?　　 高血壓 是持續血壓過高的 疾病 ，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，該疾病多發于上了年紀的中老年人，高血壓的成因有兩方面主要是遺傳和環境方面。高血壓的最有效的方法是防治，但如果不幸患上高血壓也是看使用 鹽酸貝尼地平片 治療的。

　　高血壓患者在飲食上也是需要特別注意的，在平時的用膳中可以選擇吃一些芹菜、蘿卜、獼猴桃、黑蒜等。

　　芹菜里面富含蛋白質 、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。芹菜具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。

　　蘿卜是可消積 滯 、化痰熱、散淤血、 解酒毒、降血脂、軟化血管也是十分適合高血壓患者食用的食材。

　　獼猴桃是可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心 病 、動脈硬化等。

　　黑蒜是我們都知道的一種降血壓的食材了其食用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調理平衡效果理想。

　　高血壓患者除了食療外還可以服用一些降血壓的藥物，例如鹽酸貝尼地平片就適用于原發性高血壓。用法是早飯后口服。成人用量通常為每次1~2片（2mg-4mg）每日1次。應根據年齡及癥狀調整劑量。

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