?　　 高血壓 現在是呈現了一種年輕化的趨勢，然后很多20歲到30歲的也會形成高血壓,高血壓的發病率不斷的在升高,很多人認為高血壓是屬于常見的 疾病 ,所以要引起警惕，其實高血壓的發病率一直都較高，尤其要特別重視高血壓的治療方法，有一些朋友們中有疑問，高血壓能夠治好嗎下面我們就來詳細解說一下這個問題，希望對朋友們會有些幫助。

　　高血壓是能夠控制病情，但是并不能夠徹底治愈，這一點需要注意，要綜合性地控制血壓才能夠有效的預防形成其他的一些并發癥，可以用降壓的藥物，也可以用食物控制血壓的平穩。超重和肥胖是高血壓的主要危險因子，按中國最近制定的標準，減重的主要措施是限制過量進食、增加運動量。

　　不同程度高血壓應分別對待。中、重度高血壓應盡早開始治療;而輕度高血壓，即舒張壓持續在90～99mmHg患者可先用非藥物措施，無效后才應用降壓藥。 減肥 、控制體重、低鹽飲食、戒煙酒、適當體育運動以及做氣功、打太極拳等等，適用于各種程度高血壓。輕度高血壓經半年左右非藥物治療無效，應采用降壓藥。

　　另外，高血壓的患者還是要控制飲食的，少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。

　　綜上所述，高血壓需要長期 用藥 控制病情并不能夠徹底根治。必須讓病人做好長期治療的思想準備，只有持之以恒才能減少高血壓的并發癥。控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。