?　　當(dāng)患上了 高血壓 后，不要怠慢的，及早的服用一些降壓的藥物，尤其是自己平時(shí)的飲食，需要清淡一些的，辛辣刺激的食物，燥熱的食物，肥膩的食物暫時(shí)都是不能吃的，有高血壓的患者其實(shí)是有一些偏方的，所以可以嘗試一下的。

　　1，可以準(zhǔn)備五百克的芹菜段，還有苦瓜要準(zhǔn)備六十克要準(zhǔn)備片，這需要準(zhǔn)備好后放在一起來(lái)進(jìn)行燉煮，又或者是準(zhǔn)備二百克的芹菜，要洗干凈，之后用沸水燙兩分鐘的時(shí)間，之后切碎用紗布榨汁，準(zhǔn)備砂糖來(lái)進(jìn)行服用，每天兩次，這對(duì)于高血壓有很好的降壓的作用的，鎮(zhèn)靜的效果也很好，對(duì)于精神興奮，顏面潮紅的高血壓的患者是有很好的改善的效果的。

　　2，準(zhǔn)備黃瓜藤湯，這對(duì)于高血壓有很好的改善的作用的，這需要準(zhǔn)備好瓜藤，之后準(zhǔn)備好洗干凈，切成段用水來(lái)進(jìn)行燉煮，這需要每天兩次的飲用，對(duì)于高血壓的患者改善效果極佳，還有清熱利尿的作用的。

　　3，蜂蜜水對(duì)于有高血壓的患者也是有很好的降壓的作用的，所以每天沖一杯蜂蜜水來(lái)飲用，降壓的效果是非常好的。

　　有高血壓的患者，那么以上的方式對(duì)于高血壓是有很好的改善的，但是需要堅(jiān)持的吃才有效果的，尤其是患者需要注意一下，自己的飲食要清淡的，肥膩的食物是不能吃的，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓有很好的改善的效果。

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