?　　 高血壓 是屬于多發(fā)性的 疾病 ,現(xiàn)在我們不斷的在嘗試一些新的降壓方法能夠有效的控制血壓,但是目前還是沒有辦法能夠徹底的根治高血壓，只要是能夠控制好血壓,有一些朋友們會擔(dān)心藥物的依賴性以及毒副反應(yīng)，所以會尋求一些飲食 保健 ，有一些水果是具有一定的降壓作用的，高血壓可以吃哪些水果呢下面我們就來詳細(xì)介紹一下，希望對朋友們會有一些幫助。

　　高血壓的患者可以吃菠蘿，其實(shí)菠蘿是有一定的藥用價值的，菠蘿中是含有大量的蛋白水解酶，具有一定的抗水腫以及抗內(nèi)風(fēng)濕的效果，經(jīng)常吃菠蘿是能夠加強(qiáng)人體內(nèi)纖維蛋白的水解效果，能夠有效地將血壓降低。

　　高血壓的患者還可以吃梨子，梨子是具有一定的潤燥生津，清熱化痰的效果，還具有一定的清熱鎮(zhèn)痛以及降血壓作用，高血壓以及心臟病的患者均可服用梨子，吃梨的好處是非常多的，但是不可吃得太多，吃太多會導(dǎo)致人體的脾胃功能失調(diào)，還會引發(fā)腹瀉癥狀，胃寒脾虛的患者是不建議吃梨子的。

　　高血壓的患者也可以吃葡萄，葡萄是具有一定的補(bǔ)氣益血的效果，對于治療高血壓是非常有好處的，還能夠讓人體的精力充沛，但是葡萄中含有較多的檸檬酸以及蘋果酸，如果吃的太多反倒會影響到人體的脾胃， 糖尿病 以及脾胃虛寒的人是不可以多吃葡萄的。

　　以上詳細(xì)介紹了高血壓的患者可以吃哪些水果，相信大家都有一定的了解。有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風(fēng)，所以戒煙少酒。含鈣的食物可以多吃一些，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。