高血壓吃什么水果好呢
2017-05-18
來源:網絡
? 高血壓 是屬于多發性的 疾病 ,現在我們不斷的在嘗試一些新的降壓方法能夠有效的控制血壓,但是目前還是沒有辦法能夠徹底的根治高血壓,只要是能夠控制好血壓,有一些朋友們會擔心藥物的依賴性以及毒副反應,所以會尋求一些飲食 保健 ,有一些水果是具有一定的降壓作用的,高血壓可以吃哪些水果呢下面我們就來詳細介紹一下,希望對朋友們會有一些幫助。
高血壓的患者可以吃菠蘿,其實菠蘿是有一定的藥用價值的,菠蘿中是含有大量的蛋白水解酶,具有一定的抗水腫以及抗內風濕的效果,經常吃菠蘿是能夠加強人體內纖維蛋白的水解效果,能夠有效地將血壓降低。
高血壓的患者還可以吃梨子,梨子是具有一定的潤燥生津,清熱化痰的效果,還具有一定的清熱鎮痛以及降血壓作用,高血壓以及心臟病的患者均可服用梨子,吃梨的好處是非常多的,但是不可吃得太多,吃太多會導致人體的脾胃功能失調,還會引發腹瀉癥狀,胃寒脾虛的患者是不建議吃梨子的。
高血壓的患者也可以吃葡萄,葡萄是具有一定的補氣益血的效果,對于治療高血壓是非常有好處的,還能夠讓人體的精力充沛,但是葡萄中含有較多的檸檬酸以及蘋果酸,如果吃的太多反倒會影響到人體的脾胃, 糖尿病 以及脾胃虛寒的人是不可以多吃葡萄的。
以上詳細介紹了高血壓的患者可以吃哪些水果,相信大家都有一定的了解。有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心肌梗塞,腦中風,所以戒煙少酒。含鈣的食物可以多吃一些,如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
高血壓的患者可以吃菠蘿,其實菠蘿是有一定的藥用價值的,菠蘿中是含有大量的蛋白水解酶,具有一定的抗水腫以及抗內風濕的效果,經常吃菠蘿是能夠加強人體內纖維蛋白的水解效果,能夠有效地將血壓降低。
高血壓的患者還可以吃梨子,梨子是具有一定的潤燥生津,清熱化痰的效果,還具有一定的清熱鎮痛以及降血壓作用,高血壓以及心臟病的患者均可服用梨子,吃梨的好處是非常多的,但是不可吃得太多,吃太多會導致人體的脾胃功能失調,還會引發腹瀉癥狀,胃寒脾虛的患者是不建議吃梨子的。
高血壓的患者也可以吃葡萄,葡萄是具有一定的補氣益血的效果,對于治療高血壓是非常有好處的,還能夠讓人體的精力充沛,但是葡萄中含有較多的檸檬酸以及蘋果酸,如果吃的太多反倒會影響到人體的脾胃, 糖尿病 以及脾胃虛寒的人是不可以多吃葡萄的。
以上詳細介紹了高血壓的患者可以吃哪些水果,相信大家都有一定的了解。有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心肌梗塞,腦中風,所以戒煙少酒。含鈣的食物可以多吃一些,如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
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