?　　在現(xiàn)代化的社會(huì)中，人們?cè)絹碓街匾曌约旱娘嬍常瑢?duì)于 高血壓 患者來說也是同樣的道理，想要知道怎么護(hù)理好高血壓患者的飲食，我們必須的從高血壓患者的 疾病 基本出發(fā)，只有這樣我們有效的解決好患者的飲食問題，具體的內(nèi)容如下總結(jié)。

　　【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。

　　【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán)，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。

　　【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。

　　【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。

　　【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。

　　【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。

　　【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

　　【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時(shí)至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時(shí)用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。

　　【功能】補(bǔ)脾潤(rùn)肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。

　　高血壓患者的飲食還需要注意的就是應(yīng)該了解患者的心理 健康 程度，因?yàn)楦哐獕旱幕颊卟荒芮榫w激動(dòng)，還不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐坏┗颊咦隽艘欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)之后，患者的血壓肯定會(huì)有不同程度的提高，此外對(duì)于高血壓的患者來說也會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適感。