?　　 兒童 腎虛 怎么食補？兒童不建議 藥品 補腎 ，藥補不如食補，食補不如神補，追求身心 健康 、調理腎虛癥狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫。

　　兒童腎虛可以吃禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、韭菜、山藥、芹菜、芝麻、花生、胡蘿卜、櫻桃、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有維生素A，谷胚、蛋黃、豆類、芝ma、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E等食物。

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