?　　醫書中記載， 腎虛 有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，所以 補腎 也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。那么女人腎虛會影響受孕嗎？

　　現在隨著社會壓力的不斷的變大，有多的女士在這樣的壓力之下導致的很多的人在患有不孕不育的癥狀，就是這樣的情況下導致的腎虛。女子以血為本，以氣為用，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎，腎躲精，精化血，化氣，是經、孕、產、乳的先決條件，只有腎氣旺盛，經、孕、產、乳功能才能正常，所以女士受生理、病理因素影響也易發生腎虛，特殊是中年女士腎虛比例相當高。女士腎虛有很多表現方式，所以女士要留意觀察自身的癥狀，及早發現腎虛的信號，并根據具體表現采取補救措施。

　　對于治療腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。但在生活當中，有不少腎虛的人都為了補腎求醫問藥，但是俗話說，是藥三分毒。但是如果能夠通過食療來補腎，那就再好不過了。女性腎虛的患者食療可食栗子，栗子性溫和，味甘，具有補腎養肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。鹿茸枸杞豬腰湯 材料：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個（去內膜，切碎）;制法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

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