?　　現(xiàn)在的女性由于熬夜、 減肥 、流產(chǎn)以及快節(jié)奏生活工作的壓力，導(dǎo)致腎精提早衰減。年輕女性 腎虛 以后多表現(xiàn)在面部，容貌卻不再像以往那樣青春靚麗，黑眼圈、腫眼泡、面色無(wú)光、頭發(fā)脫落，發(fā)質(zhì)越來(lái)越差；常感到精力不濟(jì)、疲憊，難以集中精力，總是忘事，對(duì)夫妻生活失去欲望，情緒就時(shí)常起伏不定，特別容易煩躁，更年期的癥狀盡早到來(lái)。可見(jiàn)，女人腎虛真是傷不起啊。

　　那么，女人腎虛用什么補(bǔ)好呢？除了吃藥以外，當(dāng)然也要注意平時(shí)的飲食和作息習(xí)慣。在此建議大伙不要抽煙酗酒酒、多喝白開(kāi)水、多吃清淡食物、多吃水果青菜。要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗、蓮子、百合、木耳、梨、胡蘿卜、芝麻等食物。

　　此外，八字 補(bǔ)腎 膠囊是一個(gè)補(bǔ)腎的良藥，具有具有補(bǔ)腎填精，溫扶元陽(yáng)的功效。適用于腎精不足、元陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷等癥。是由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬多種名貴藥材組成。是女人補(bǔ)腎的最明智的選擇。

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