?　　男性最怕就是聽到 腎虛 ，那腎虛會掉頭發嗎腎是人的先天之本，中醫把腎比作人體的“命 門”，其實腎虛會導致 脫發 脫發和腎虛有很大關系;但不一定脫發就是腎虛所致，同時和毒素堆積，微量元素缺失，不良習慣包括由于競爭激烈，被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞。

　　腎虛會導致男人脫發，會導致性功能下降，常見的男性問題十有八九都是由腎虛問題引發的，所以男性想要解決這些問題，就是要考慮如何調理腎虛的問題。

　　“腎藏精，主生殖，其華在發”，“發為血之余”，認為腎為先天之本，頭發為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，兩者缺一不可。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　男子要保持性功能的常盛不衰，必須合理增加營養。性生活是人的生理活動，在性生活中，人體既有精神的歡快，又有物質的耗損。要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有 補腎 益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。

　　 云開藥網 網上 藥店 溫馨提示：患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。以上對“腎虛會掉頭發嗎”這一問題的解析，希望能幫到你，云開藥網祝你身體身心 健康 ，如有疑惑，可以點擊我們的線上解答，或者撥打身心健康熱線400-820-2755。