?　　 腎虛 對于很多人來說都是影響身體身心 健康 的大問題，那么對于腎虛腰痛的情況，我們應該怎么治療才最好呢？接下來 云開藥網 網上 藥店 醫師 就為您介紹！

　　經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。治療的關鍵在于通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的治療腎虛。醫學證明，腎臟在腳部都有固定的反射區，長期堅持鍛煉能促進血液循環、益精 補腎 ，達到調節全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合腎虛、腎炎、腎功能不全、等慢性病患者的長期自我康復鍛煉。也適合長期運動不足和腦力勞動者，坐著不耽誤鍛煉，帶動全身運動，有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛，緩解身體和精神疲勞，從而提高工作效率。

　　神農虎麝香壯骨膏的主要成分有麝香、八角茴香、山奈、生川烏、生草烏、麻黃、白芷、蒼術、當歸、干姜、薄荷腦等。其中最主要的成分是麝香。能有效鎮痛、消炎。用于風濕痛、關節痛、腰痛、神經痛、肌肉酸痛、扭傷、挫傷。>>>腎虛腰痛吃什么藥比較好

　　治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外 用藥 和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。

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