?　　 保法止 是 脫發(fā) 人群選擇最多的治療脫發(fā)藥物之一，不過，俗語有“是藥三分毒”，所以保法止副作用也就成為人們關(guān)注的話題。當(dāng)脫發(fā)的人們打算選擇保法止治療脫發(fā)時(shí)會(huì)因其藥物的副作用對(duì)身體存在危害而猶豫不決或者割舍。致使脫發(fā)的情況得不到有效的控制，越演越烈。保法止的副作用為何有哪些脫發(fā)者吃些什么比較好

　　1、 會(huì)產(chǎn)生性生活方面的問題，例如性需求降低，勃起不易，或是精蟲減少。

　　2、 而一般使用上的副作用，包含皮膚紅，癢，腫，

　　臨床研究顯示，有一小部份的使用者，會(huì)出現(xiàn)副作用。而有這些副作用發(fā)生時(shí)，請(qǐng)立刻咨詢您的 醫(yī)師 。這些并發(fā)癥的發(fā)生率均小于2%，但是當(dāng)您停藥時(shí)，這些并發(fā)癥都會(huì)消失。此外，在使用五年以上時(shí)，上述的副作用發(fā)生比率會(huì)降低到0.3%以下 。保法止一般耐受性良好，副作用通常輕微，一般不必中止治療。

　　通過上面，我們了解到保法止是治療脫發(fā) 藥品 中的佼佼者，那么日常生活中，脫發(fā)者吃些什么對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)比較好呢下面我們一起來了解了解吧!

　　雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā) 健康 的魅力。

　　牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。

　　研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。

　　柑橘類水果中的維生素C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其對(duì)膠原質(zhì)的生長(zhǎng)非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。

　　葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。

　　貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。