?　　吃了 氣血和膠囊 后腰疼，這需要就醫(yī)檢查才行。是否有過(guò)外傷？發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因？是否有風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕的問(wèn)題？一般需要通過(guò)化驗(yàn)檢查，需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定。

　　腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種 疾病 的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之 腎病 、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、 婦科 等疾患。腰疼是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。

　　腰痛的病因多為感受外邪、 腎虛 精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。腰脫等原因。

　　下面有些腰疼食療方法，希望對(duì)你有用~~

　　(1) 杜仲核桃湯：杜仲30克，核桃仁50克，豬骨或肉排骨適量，文火熬湯。適用于腎虛型，主要癥狀是腰酸膝軟，勞累后加重，甚至伴有 脫發(fā) 、頭暈、耳鳴。

　　(2) 桑寄生紅棗茶：桑寄生30克，紅棗10枚(去核)，雞蛋1個(gè)(連殼)，紅糖適量，水煎代茶。適用于血虛型，見(jiàn)于腰酸，下腹空墜感，心季，面色蒼白。

　　(3) 千斤拔雞爪湯：千斤拔50克，花生50克(連衣)，紅棗10枚(去核)，雞爪6只，文火熬湯。適用于氣虛型，見(jiàn)于腰酸，小腹隱痛，下墜感明顯，氣短，乏力，多汗。

　　(4)海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。