?　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示 腎虛 。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的，而女人腎虛最典型的癥狀就是出現(xiàn)黑眼圈，黃褐斑，面色無華等癥狀。那么，女人腎虛要如何 補腎 ？

　　補腎專家建議：多吃黑色食物，如黑豆和芝麻等。少熬夜，睡前少喝水；常吃點桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。將前4味藥洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，文火煎煮2小時，加冰糖調(diào)味，即可飲湯食用。

　　 用藥 的話，在此推薦八子補腎膠囊：八子補腎膠囊最顯著的特點就是補益腎精，不僅可以補腎陰，還可以補腎陽，保持腎陰陽平衡，從而改善情緒，旺盛精力，提高生命活力。讓女性朋友榮光煥發(fā)，青春再現(xiàn)。

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