?　　現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，男性朋友的生活壓力也越來越大，男人 腎虛 的癥狀也越來越年輕化，那么男人該怎樣 補(bǔ)腎 呢？吃什么補(bǔ)腎好呢？

　　男人補(bǔ)腎方法有很多，比如可以喝一點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒，例如，【配方】仙茅、五加皮、淫羊藿各１００克，白酒２千克。【制法】上藥搗碎，裝入布袋口，扎緊袋口，放入瓦壇內(nèi)，倒入白酒，密封，置于陰涼干燥處。經(jīng)常搖動(dòng)。兩周后開封，去掉藥袋，取酒飲之。【用法】每日早晚各溫服２０～３０毫升。【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精強(qiáng)身，散寒除痹。常常用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿精冷、宮寒不孕、小便頻數(shù)、關(guān)節(jié)不利等。

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