?　　女人似水，隨著年齡增長，身體就會每況愈下，尤其是腎功能容易受到傷害，那么女人吃什么最 補腎 呢吃中藥好嗎 云開藥網 網上 藥店 筆者有以下介紹。

　　中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。比如，檢驗自身是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是 六味地黃丸 ，補陽中成藥的代表是 金匱腎氣丸 。同時，由于中醫還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”。

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