?　　日常 補腎 食品有很多，海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的補品，出魚蝦之外，還參與蠔均可成為滋補的一分子。但也要注意，蠔中含有豐富的膽固醇， 高血壓 者謹慎使用。

　　期中，海參粥 也是我們日常補腎食品，它的材料：海參適量，梗米或糯米100克。 制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。 功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、 腎虛 尿頻等有療效。此外，還有益智燉花膠，也是我們日常補腎食品，它的材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。 功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

　　如果您還需要進一步探詢關于補腎的知識，又或者該文章沒法滿足您的情況，您可以撥打 云開藥網 客服熱線，或者聯系在線職業 醫師 ，我們會親自為您提供專業的，免費的答解。再次歡迎您的光臨。