?　　現(xiàn)實(shí)生活中 腎虛 者不乏其人，人平素需要常吃一些 補(bǔ)腎 食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調(diào)方式。

　　男人補(bǔ)腎藥有哪些？中醫(yī)補(bǔ)腎的學(xué)問(wèn)其實(shí)很講究。一般補(bǔ)腎陽(yáng)藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；補(bǔ)腎陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補(bǔ)陰中成藥的代表是 六味地黃丸 ，補(bǔ)陽(yáng)中成藥的代表是 金匱腎氣丸 。同時(shí)，男人補(bǔ)腎藥在中醫(yī)還講究“陰陽(yáng)互根”，因此治療中還要做到“善補(bǔ)陰者，陽(yáng)中求陰；善補(bǔ)陽(yáng)者，陰中求陽(yáng)”。

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