?　　想要壯陽(yáng) 補(bǔ)腎 ，又不想吃藥，男人該怎樣補(bǔ)腎好？

　　在東歐的某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被看作愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女的結(jié)婚喜宴上必備大蔥，一是希望新人身心 健康 快樂、幸福美滿，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能改善生理機(jī)能、舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管非常有好處。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蔥中的各種維生 素能 保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而達(dá)到“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”的效果。對(duì)男性來說，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

　　羅馬 醫(yī)生 經(jīng)常將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥是天然的消炎劑，具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重功。

　　效洋蔥更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能調(diào)理前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美譽(yù)，也是壯陽(yáng)佳品，比如俄羅斯男人一日三餐中，洋蔥是必不可少的。

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