?　　 減肥 是一個(gè)大難題，越來(lái)越多的女性希望能夠保持自己良好的身材，可是光靠自己的力量都是不夠的，其實(shí)很多明星在成名之前也是自己減肥，但是幾乎都沒(méi)有成功，只有讓專(zhuān)業(yè)的人找對(duì)了方法才有可能減肥成功。到底怎樣才能快速減肥呢用纖體霜可以嗎

　　每個(gè)人的身體最重要，所以我建議大家都不要盲目的去相信一些快速減肥法。原因在于快速減肥法并不安全，都是以破壞你身體的某些功能為前提，而且不宜長(zhǎng)期堅(jiān)持，幫助你減肥的，這些方法往往是某種單純的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在做怪，讓你的身體得不到更多的營(yíng)養(yǎng)，單一的營(yíng)養(yǎng)會(huì)使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致頭暈等癥狀。而且，這些所謂的快速減肥法，都強(qiáng)調(diào)3天、5天、一個(gè)星期，不宜時(shí)間長(zhǎng)，但是，由于短期的減肥，根本無(wú)法讓身體處與習(xí)慣狀態(tài)，在恢復(fù)飲食后，就會(huì)反彈，其結(jié)果就是越減越肥。

　　纖體霜的纖體原理大部分是靠鎮(zhèn)定、排水的成分，咖啡 因，辣椒素促進(jìn)了溶脂排脂，加快內(nèi)循環(huán)代謝出去。除非堅(jiān)持使用并且配合按摩，不然見(jiàn)效速度可以想象是很慢的。再次，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和按摩手法。短期見(jiàn)效最快的方法是，涂上纖體霜至按摩吸收后運(yùn)動(dòng)。還可以裹保鮮膜促進(jìn)排汗，加強(qiáng)局部瘦身。的確，纖體霜在減肥方面的確有很好的療效，但纖體霜需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能見(jiàn)到其效果，沒(méi)辦法達(dá)到快速瘦身的目的。