?　　 減肥 是一個大難題，越來越多的女性希望能夠保持自己良好的身材，可是光靠自己的力量都是不夠的，其實很多明星在成名之前也是自己減肥，但是幾乎都沒有成功，只有讓專業的人找對了方法才有可能減肥成功。到底怎樣才能快速減肥呢用纖體霜可以嗎

　　每個人的身體最重要，所以我建議大家都不要盲目的去相信一些快速減肥法。原因在于快速減肥法并不安全，都是以破壞你身體的某些功能為前提，而且不宜長期堅持，幫助你減肥的，這些方法往往是某種單純的營養物質在做怪，讓你的身體得不到更多的營養，單一的營養會使身體缺乏營養而導致頭暈等癥狀。而且，這些所謂的快速減肥法，都強調3天、5天、一個星期，不宜時間長，但是，由于短期的減肥，根本無法讓身體處與習慣狀態，在恢復飲食后，就會反彈，其結果就是越減越肥。

　　纖體霜的纖體原理大部分是靠鎮定、排水的成分，咖啡 因，辣椒素促進了溶脂排脂，加快內循環代謝出去。除非堅持使用并且配合按摩，不然見效速度可以想象是很慢的。再次，需要結合運動和按摩手法。短期見效最快的方法是，涂上纖體霜至按摩吸收后運動。還可以裹保鮮膜促進排汗，加強局部瘦身。的確，纖體霜在減肥方面的確有很好的療效，但纖體霜需要長期堅持使用才能見到其效果，沒辦法達到快速瘦身的目的。