?　　 云開藥網 藥店 網 健康 提示：冬天穴位按摩 減肥 事半功倍

　　冬天天氣寒冷的緣故，很多人都變懶了，不愿運動也不愛活動，脂肪都堆積在肚子上，這就造就了很多小肚子。冬天怎么減肥最有效？老中醫建議可以試試腹部穴位按摩。腹部按摩并不是簡單的揉肚子，選準基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。

　　腹部正中線肚臍以上大約4寸處。調節身體消化機能，通便。

　　腹部正中線肚臍以上大約1寸處。（按摩水分穴有助于排除體內多余的水分，避免水腫，并且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出）

　　肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。

　　脈穴肚臍水平線上的側腹處。促進全身的新陳代謝。

　　肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。

　　按摩氣海、關元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利于消除小腹贅肉。穴位按摩方法及時間：每天早晚仰臥在床上，先以手法2由上腹部向小腹推壓3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上7個穴位，每個穴位各按摩2分鐘左右。

　　以上內容由云開藥網藥店網提供。云開藥網網上藥店擁有國家食品 藥品 監督管理局頒發的《互聯網藥品信息服務資格證書》和《互聯網藥品交易服務資格證書》，為國家第一批獲得互聯網醫藥銷售資格的網上藥店，是一個集醫藥產品、健康資訊、專業咨詢服務為一體的全新業務平臺。每一筆銷售都會受到河北省藥監部門的監督。保證全部正品。如果您需要咨詢，歡迎聯系云開藥網藥店網客服或者撥打熱線400-820-2755

　　了解更多藥品資訊請關注 ： 云開藥網藥店官網